Erlebe Yoga in der Wärme unseres Außen- aber Innenraums und erkunde dann die wunderbaren Wasserfälle des Brecon Beacons National Park. Wir treffen uns am Freitag, um zum Gipfel des Pen y Fan zu wandern, dem höchsten Berg in Südbritannien. Genieße ein wildes Bad, Zeit in unserer Sauna oder sogar eine optionale 30-minütige Aromatherapie-Massage. Das alles findet so nah an der Sommersonnenwende (dieses Jahr der 20. Juni) statt, wie wir es nur schaffen konnten, damit es abends an unserer Tannengrube schön hell ist und wir uns treffen können.
Bis zu sechs Personen können gegen eine kleine Gebühr vom Hauptbahnhof Cardiff abgeholt werden. Bitte melde dich, um das zu besprechen.
Wenn du am späten Freitag ankommst, geben wir dir die Adresse der Unterkunft und du kannst dich direkt auf den Weg dorthin machen.
Freitag:
* 7.30 Uhr Wanderung auf den Pen y Fan, den höchsten Berg Südbritanniens, zum Sonnenuntergang ODER du machst dich direkt auf den Weg zur Unterkunft
* 11 Uhr Ankunft in der Unterkunft
* 11 Uhr Willkommensmeditation bei heißer Schokolade und walisischem Kuchen
Samstag:
* 7.30-9 Uhr Yoga: Aufwachen und Aufwärmen für den Tag
* 9-10 Uhr langsames Frühstück und Auszeit
* 10 Uhr Spaziergang / Suche nach Wasserfällen
* 13 Uhr Sandwich-Mittagessen und Schwimmen am letzten Wasserfall des Tages
* 14.00-17.00 Uhr Sauna - Gruppen in Schichten und / oder Auszeit
* 14.00-17.00 Uhr optionale 30-minütige Massagebehandlung für zusätzliche £25
* 17.00-18.30 Uhr Yoga: Dehnen und Entspannen
* 17.00-18.30 Uhr optionale 30-minütige Massagebehandlung für zusätzliche £25
* 18.30 Uhr Abendessen
* 20.00 Uhr Feuerstelle / Getränke und Knabbereien
Sonntag:
* 7.30-8.30 Uhr Yoga: Aufwachen und Aufwärmen für den Tag
* 8.30-9 Uhr Frühstück
* 9 Uhr Wanderung zu den dramatischsten Wasserfällen des Wochenendes
* 12.30-13.30 Uhr Yoga: Dehnen und Entspannen nach dem Spaziergang und Nachdenken über das Wochenende
* 12.30 - 13.30 Uhr optionale 30-minütige Massagebehandlung für zusätzliche £25
* 14.00-15.00 Uhr Mittagessen
* 15 Uhr Verabschiede dich von deinen neuen Freunden und reise nach Hause.
Unterkunft
Wir haben eine 19-Betten-Koje und das Wochenende ist auf zwölf Personen begrenzt, also jede Menge Platz. Zimmer 1 mit 11 Einzelzimmern, Zimmer 2 mit 4 Einzelzimmern und Zimmer 3 im Erdgeschoss mit 2 Etagenbetten. Ihr müsst euch die Zimmer teilen, aber genau darum geht es an diesem Wochenende. Von jedem Fenster aus kannst du die Berge und Wälder sehen. Beobachte, wie die Sonne aufgeht und genieße nachts das beeindruckende Dark Sky Erlebnis.
Essen
Während des Wochenendes ist für das leibliche Wohl gesorgt, von den Snacks am Freitagabend bis zum Sonntagmittag. Das Essen ist qualitativ hochwertig und wird von den Einheimischen selbst gekocht, um allen Ansprüchen gerecht zu werden. Es gibt auch eine Küche, die von den Gästen mitbenutzt werden kann.
Leiter/innen
Wir haben Graham, den Sammler, Vicky, die Yin Yoga-Lehrerin, Andy, den Wanderer und Aromatherapeuten, Kate, die Generalistin und Mali, den Hund (sie macht nicht viel, ist aber eine Art Maskottchen)